Coaching

Hvad er coaching?

Coaching er en stærk og effektiv metode, der hjælper dig med at skabe og leve det liv, du længes efter at leve.

Et samtaleforløb, hvor vi stiller skarpt på din nuværende situation, hvor du ønsker at bevæge dig hen,
hvorfor det er vigtigt, og hvilke nye skridt du skal tage og ikke mindst hvordan.

Er NLP coaching noget for mig?

Du mangler modet til, troen på eller kompetencer til at få opfyldt din drøm, dit ønske eller mål. Coaching er en samtale, hvor vi starter med at afdække, hvad det er, du gerne vil opnå – både i livet og med forløbet. Derefter arbejder vi med dine automatiske tanke- og handlemønstre, der forhindrer dig i at nå i mål. Måske er det manglende motivation, gamle vaner, begrænsende overbevisninger eller dine værdier der konflikter.

Vi inddrager også din identitet, hvem du er som menneske, din familie og de omgivelser du er en del af. Ofte er det en kombination af flere ting der gør, at du endnu ikke har opnået det, du ønsker dig. Derfor arbejder vi med helheden, hvordan det hænger sammen og skaber nye veje mod mål.

Du er nået i mål med din udvikling - hvad så nu?

Du har opnået det, som du gerne ville. Nu melder bekymringerne sig for, hvordan du fastholder de nye vaner og undgår tilbagefald. I coaching arbejder vi dels med, hvad der virker og hvordan samt laver en plan for at minimere tilbagefald. Vi bruger også tilbagefald som værdifuld læring til, at du får øget bevidsthed omkring dine tanke- og handlemønstre og dermed opnår nye strategier til at holde dig selv fast i det, der virker hensigtsmæssigt for dig.

NLP Coaching til dybere forandringsarbejde

NLP Coaching er en vej til at skabe det liv, du drømmer om, og vi starter med at skabe den lidt bedre hverdag, du drømmer om. Det kan dog af og til være svært at vide præcist, hvad man gerne vil. Vi tager udgangspunkt i nuet og kigger ud i fremtiden. Via NLP spørgeteknikker og forandringsprocesser får du værktøjer til og en plan for, hvordan du opnår det, du ønsker og ikke mindst at kunne fastholde dig selv i processen.

Har du spørgsmål? Kontakt mig

Ring på 51 64 93 64 eller skriv